每到冬天，家裡就會準備許多冬令進補的東西、食材等等，許多都是自老一輩的家人傳承下來，現在的人也不明就裡，好像就是習俗、傳統一樣，跟著補！但是其實進補是有學問的，時常會聽到許多進補反而導致＂眼中風＂、＂心肌梗塞＂...等，為什麼會這樣？因為就中醫的角度，每個人的體質不同，尤其現在的人因為環境因素（毒素、環境賀爾蒙、添加物等）導致體質改變與失調，如果還用傳統的方式進補，有可能適得其反！不得不小心。因此，中醫師特別教育民眾，對於冬令進補的注意事項，請大家一定要特別看看唷！！
資料來源：振興醫院http://home.chgh.org.tw/chgh/info2_info.jspx?id=40288ca62d5e8084012d73ccc7a60028
你可以關起人生中所有的門窗！但如果上帝真要給你一個機會，從縫隙都可以開出一條路！
這 就是人生
２５年前，１９８８年１２月２８日，一個再平凡不過的日子。蘇貴德依然早早起床，前往那個它經營數年的補習學院。雖然是冬天，但是馬來西亞終年如夏，所以也沒什麼聖誕氣息。一路上車開著開著，忽然想起自己剛過２８歲生日，學生已經破千，每個月都有１０多萬的收入，其實挺好的，不是嗎？但其實內心已經產生疑問：我能撐多久？
路上車奔馳著，但念頭已經拉回前陣子。
蘇先生，你已經有高血壓的症狀，我建議你應該開始使用控制血壓的慢性病用藥，才不會越來越嚴重喔！醫生這麼說著蘇貴德摸摸自己３８腰的肚子，明明身高不過１６０多公分，卻有２００公分的人的腰圍，顯然太胖了！但是回想起應酬喝酒度日的時光，還有週末徹夜打麻將的點滴，這一切都不意外啊！
笑乃良醫使人長壽--劉阮純美
我的外婆很可愛，也很愛笑，每次被我們這些猴孫子弄得哈哈大笑，大概也是這樣，有著異於其他老人習性的外婆，才能到90歲還健健康康吧！
至於什麼異於其他老人習性？就是看電視到半夜，每餐吃飽飽之類的ＸＤ
２０１２年的８９歲壽宴上（對外通稱９０大壽），外婆難得感性的說了一番話...
K.Sow：魅力是可以養成的！
在你的生命中是否有許多人，給你很強的吸引力？我指的不是外表的吸引力，因為外表的吸引力會過去，遇到場意外、生個病、或甚至簡單的年華老去，這些就消逝了。真正有吸引力的人，其吸引力是來自於內在！
K.Sow博士說：魅力的產生，個人如果滿足四個條件，那強大魅力就會很自然的產生。
酷酷嫂！酷酷嫂！你家也有酷酷嫂嗎？
近日西北季風的來臨讓台灣開始出現早晚溫差大的氣候型態。許多人一時無法適應，因而受寒感冒，打噴嚏咳嗽看醫生的人不在少數。其中，又以咳嗽最惱人，因為會造成旁人的異樣眼光，尤其有些人一咳嗽起來，就好像要把肺給咳出來一樣，令人聞之色變、避之惟恐不及呀！！
今天由顏醫師來告訴我們，如何分辨咳嗽類型，以及如何對付惱人的咳嗽唷！
SDFG Life (3)
