超冷!! 冬令進補方法搞懂沒?亂補當心越補越大洞!!－隨RJ暢玩人生

每到冬天，家裡就會準備許多冬令進補的東西、食材等等，許多都是自老一輩的家人傳承下來，現在的人也不明就裡，好像就是習俗、傳統一樣，跟著補！但是其實進補是有學問的，時常會聽到許多進補反而導致＂眼中風＂、＂心肌梗塞＂...等，為什麼會這樣？因為就中醫的角度，每個人的體質不同，尤其現在的人因為環境因素（毒素、環境賀爾蒙、添加物等）導致體質改變與失調，如果還用傳統的方式進補，有可能適得其反！不得不小心。因此，中醫師特別教育民眾，對於冬令進補的注意事項，請大家一定要特別看看唷！！